ダイエット

【ダイエット③】2週間結果

ダイエット開始から約2週間が経過しました。

あまり変化ありませんが、記録用として。。。

体重

前回が65.85㎏なので‐0.3㎏です

Totalは‐0.8㎏ですね!!

まぁ、、、ほとんど誤差ですかね、、、

けど少しずつ減っているので良しとします。

体脂肪率

前回は15.3%なので+0.2%です。

Totalは‐0.9%ですね!!

うーん体脂肪率って前回も言いましたけど本当にきちんと

計測出来ているんでしょうか。。。。

まとめ

来週からはお盆休みに突入するので気が緩まないように

気をつけないといけません。

ひとまず会社に行かなくなるので

30分程度ランキングを実施したいとおもいます。

頑張るぞ!!!!

それでは、さようなら~~~